Pour rester dans l'esprit positif, j'ai choisie cette traduction qui propose des assertions toutes "positives"...

Bien entendu, je le répéterai toujours, pour un effet sain et cohérent, la pratique consiste à apprendre encore et encore à observer le sens de chacun de ces préceptes sous des angles toujours différents. La connaissance ouvre l'esprit, la considérer comme aqcuise le ferme. La réflexion, l'expérience et le savoir nous montre que nous ne savons interpréter qu'une infime parti de ce qui est. Nous tenir prêt à élargir notre vison des choses est l'éveil. La répétition de mantras est là, pour vous inviter à apprendre de nouvelles choses, pour vous inviter à vivre en pleine conscience et prêt à vous émerveiller à chacun de vos pas. Lorsque vous ne découvrez plus alors la méditation n'est plus...

Voici la traduction que j'ai choisie pour les préceptes reiki : 

 

Le médicament naturel pour inviter le bonheur au quotidien.

 

Ici et maintenant, 

Je suis patient(e)

Je suis serein(e)

Je suis reconnaissant(e)

Je suis honnête

Je respecte.

Chaque matin et chaque soir, joins tes mains en gasshô et répéte trois fois ces préceptes.