öPack 1, niveau 1, 1ere partie.  Les exercices de bases de la méditation.

Le pack 1 comprend les trois premiers Shuyokais du NIVEAU 1 pour apprendre les exercices de base de la pratique méditative et un atelier entraînement et découverte :

S 1-1 méditations et langage du corps

S 2-1 Lâcher-prise et importance du souffle

S 3-1 Le coeur de gratitude, la pensée positive aussi appelée reprogrammation cellulaire.

Atelier entraînement et découverte.

Les supports de cours ainsi que l'atelier vous sont offerts ainsi que l'atelier. Un bon de réduction vous sera remis pour un rendez-vous personnalisé qui vous permettra de faire un bilan personnalisé de votre équilibre et de vous donner des conseils personnalisés sur les pratiques méditatives appropriées à votre profil.

 

Pour s'inscrire, choisisez vos dates et transmettez-les à l'organisateur avec votre réglement.

Pour s'inscrire en ligne, sélectionnez la date souhaitée pour le Shuyokai S 1-1, réglez en sélectionnant le tarif PACK 1 puis réservez les deux autres Shuyokais et Ateliers en sélectionnant le tarif PACK 1 également.

 

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